手表自带电话卡一般可退，需视合同及运营商规定。分析：手表自带电话卡的退卡问题，首先需查阅购买手表时所签订的合同或协议，以及运营商的相关退卡规定。若合同或规定中明确支持退卡，且手表及电话卡处于正常使用状态、无损坏，则消费者有权要求退卡。提醒：若运营商拒绝退卡，或要求消费者承担不合理费用，可能表明问题比较严重，建议及时寻求法律专业人士的帮助。
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具体操作：1.**与运营商协商**：首先联系运营商客服，明确表达退卡意愿，并提供购买合同、电话卡信息等相关证据。若运营商同意，按照其要求办理退卡手续。2.**向消费者协会投诉**：若运营商拒绝退卡，可向当地消费者协会投诉，并提供详细情况说明、购买凭证、沟通记录等证据。消费者协会将协助调解。3.**法律途径**：若协商和投诉均无果，可考虑聘请律师，向法院提起诉讼。需准备充分的证据材料，包括购买合同、电话卡使用记录、与运营商的沟通记录等，以证明自身权益受到侵害。诉讼过程中，需遵循法院程序，积极参与庭审，争取合法权益。
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处理方式：从法律角度看，手表自带电话卡的退卡问题可通过以下方式处理：一是与运营商协商，依据合同或规定提出退卡请求；二是若协商无果，可向消费者协会或相关监管部门投诉；三是必要时，通过法律途径，如起诉至法院，维护自身权益。选择建议：优先考虑与运营商协商，若协商无果再考虑投诉或法律途径。具体选择需根据合同内容、运营商态度及实际情况决定。